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我校开展主题为《调整状态 快乐中考》考前心理辅导讲座

来源:政教处   作者:陈红  发表时间:2019-06-10 13:04    浏览次数:14     字号:    

  在距离中考还剩9天的日子里,为了缓解初三学生的紧张情绪和心理压力,帮助他们及时调整备考状态,加强应战中考的心理素质,我校特邀请国家二级心理咨询师王栓柱老师给全体初三学生开展了主题为《调整状态 快乐中考》考前心理辅导讲座。

  王老师以紧张克拉克,悲剧刘易斯的故事为导入,引导学生明白临场的心态对比赛或考试的重要性。他通过一个个亲身经历或见证的案例的讲述,引导学生明白考前常见的几种心理状态、掌握调节紧张心理的放松方法,并现场带同学们体验了冥想法的使用和正向语言的应用,让同学们对焦虑情绪有了更深层次的了解,并增强了他们对调整焦虑状态的信心。

  希望此次考前心理辅导能助力我校初三学子们决战中考,带着沉着冷静、细心作答、全力以赴、信心应考,相信蒙山出品,必属佳品!

 

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