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远离心灵的疲惫

来源:心理组   作者:心理组  发表时间:2017-03-12 12:57    浏览次数:9     字号:    

  工作和生活中,常听有人说“累”,特别是在公众当中传播疲惫更是一呼群应。是迫于生活的压力、碍于工作的繁重,还是生活太优越了,使被放逐的灵魂找不到归宿?总之,生活水平提高了,感到累的人却多了,累的理由也在千变万幻着。

  “境由心生”,不论是脑力劳动,还是体力劳动,不同的人都会面对不同的劳动强度和难度,付出的多少,往往源于自己对生活的追求。是想要求更高的收入、更好的岗位,还是想名利双赢?据我分析,太多的人说累,大多源于心灵的疲惫。生活中我们见到很多重体力劳动者,却很少抱怨生活的繁重,活得是那么快乐、洒脱。

  罗曼•罗兰曾经说过:“让灵魂休息一下,养一养它在尘世中奔波所受的伤,然后再去奔波。”可见,真正让我们感觉疲惫的并不是奔波本身,而是我们的思想、我们的心和我们不可触及的灵魂。

  远离心灵的疲惫,就是要有一个平和的心态,给心灵以及物质的空间,扩大一点自由活动的余地,不见得一定要有“不以物喜,不以己悲”的大彻大悟,却应该有“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”的健康心态。其实,快乐与否,疲惫与否都在自己的一念之间。

  一个有成就的人,不仅能抓住成就本身,同时也能在驾驭自己的思想中游刃有余。即便遇到挫折,首要也是调整好自己的心态,做自己的心理咨询师,疲惫的会是步伐,心灵会在不断的创造性思维中乐此不疲。

  做个快乐的人,就要远离心灵的疲惫;做个快乐的人,就要活得充实,活得洒脱,活得乐观。

  让自己成为一个受欢迎的人吧!

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