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我校开展主题为“合理归因 笑对压力”心理讲座

来源:政教处   作者:陈红  发表时间:2017-06-12 12:38    浏览次数:287     字号:    

  为了引导学生合理归因考试成败,正确看待压力,有效管理压力,对“现实自我”进行审视和调整,以顺利地向“理想自我”迈进。6月9日,我校“宁心绿苑”心理中心陈红老师于阶梯教室以现场与电视直播的方式给全体初二学生开展了一场主题为《合理归因 笑对压力》的心理讲座。

  陈老师以心理学家塞利格曼的“习得性无助”心理实验为导入,引导学生明白客观归因的重要性;她通过案例分析,引导学生进行合理归因,不断反思总结;她通过对压力的来源、压力应对策略的讲解引导学生掌握系列减压小妙招。

  与压力并肩,砥砺前行,对成败进行正确归因,调整对策,重整旗鼓,相信蒙山学子定会丰翼翔天、走向成功!

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