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我校邀请上海市心理专家杨红梅为教师开展心理讲座

来源:政教处   作者:李佳  发表时间:2017-05-28 19:32    浏览次数:370     字号:    

  为增强我校教师的职业幸福感,缓解教师的心理压力,提高教师的心理健康水平,营造更加和谐愉快的教育环境,5月27日下午,我校邀请了上海市中小学心理辅导理事、静安区心理教研员杨红梅老师为教师们开设了主题为《做内心强大的老师——教师的心理健康与压力应对》心理专题讲座。

  杨老师通过详实的数据、丰富的案例向我们介绍了教师压力的状况,从外界因素和内部因素等方面介绍了教师压力的来源,生动的案例让教师们产生了强烈的共鸣,赢得了教师们的阵阵掌声。杨老师向老师们介绍了增强觉察、积极应对、情绪调整等可操作性的压力的应对方法和策略。讲座中,杨老师丰富的专业知识、爽朗的性格、风趣的讲课方式让教师们影响深刻。

  通过本次心理专题讲座,丰富了我校教师的心理健康教育专业知识,进一步拓宽了教师的视野,对提高老师自我心理调节能力起到了积极作用。大家纷纷表示要带着快乐的心情工作和生活,在工作中享受快乐,做一名幸福的教师。

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